Parcours

Eine Stunde Gruppentraining draußen an der frischen Luft mit ganz viel Spaß. In der Outdoorsaison, sobald es die Witterung zulässt, verlagern wir unser Training so häufig wie möglich in den Parcours, damit der Körper mal wieder neue Trainingsreize bekommt und die Vorfreude auf die nächste Stunde wächst.

Alle Übungen entsprechen der Trainingsidee des NIM (Natürliche Intelligente Bewegung des Menschen). Wir erlernen wieder die Fähigkeiten, die wir als Kind schon einmal hatten, aber im Laufe unseres (Beruf-)Lebens verloren haben: Ziehen, Schieben, Werfen, Heben, Greifen, Springen, Balancieren, natürliches Laufen …  Auch in der Gruppe wird der Einzelne entsprechend seiner körperlichen Fähigkeiten an die Übungen herangeführt, so dass das Training individuell auf jeden abgestimmt ist. 

Da wir allen gerecht werden möchten, gibt es pro Training nur 7 Plätze, für die man sich jeweils anmelden muss.

Kosten

Die Kosten betragen 60€/Stunde, die sich durch die jeweilige Anzahl der Teilnehmer dividieren. Sie können aber auch das Parcourstraining für sich alleine, mit Partner oder einer Gruppe Ihrer Wahl buchen. Kombinationen mit NIM und Pilates sind nicht nur vom Trainingseffekt her optimal, sondern auch beliebig wählbar. 

 

Sie möchte bei uns mittrainieren? Sprechen Sie mich an.

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