Personaltraining

Wie das Wort schon sagt, geht es hier um Ihr ganz persönliches Training, Ihre Wünsche und Bedürfnisse, Stärken, Schwächen und (Lebens) Ziele.

Manchmal muss die Oberfläche erst langsam und liebevoll abgekratzt werden, bevor der Diamant zum Vorschein kommt.

Vielleicht ändert sich ab heute Ihre Lebensqualität? Erst wenn Geist und Körper im Einklang zueinander stehen, können Sie stark für den Alltag werden. Sie bestimmen selbst, ob Sie auf Ihre erste Gruppenstunde vorbereitet werden möchten, oder ob Sie eine ausführlichere Beratung mit einer Körperanalyse, Gangbetrachtung und/oder einem individuell erarbeiteten Trainingskonzept wünschen.

Je nach Ihren Vorstellungen stehe ich Ihnen 60 Minuten oder 90 Minuten zur Verfügung.

Ganz neu: Ihr persönliches Workout als Film!

Nach einem ausführlichen Anamnese Gespräch und Ihren geäußerten Wünschen nach Trainingszielen und Trainingszeit, drehe ich Ihnen einen Film mit Ihrem persönlichen Workout. Nur für Sie, für Ihr regelmäßiges Training wann und wo sie wollen …

Sie sind bereit für Veränderung und neue Bewegungserfahrungen? Sprechen Sie mich an, ich freue mich auf die Zusammenarbeit.

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