Personal Training

Wie das Wort schon sagt, geht es hier um Dein ganz persönliches Training, Deine Wünsche und Bedürfnisse, Stärken, Schwächen und (Lebens) Ziele.

Manchmal muss die Oberfläche erst langsam und liebevoll abgekratzt werden, bevor der Diamant zum Vorschein kommt.

Vielleicht ändert sich ab heute Deine Lebensqualität? Erst wenn Geist und Körper im Einklang zueinander stehen, kannst Du stark für den Alltag werden. Du bestimmst selbst, ob Du auf Deine erste Gruppenstunde vorbereitet werden möchtest, oder ob Du eine ausführlichere Beratung mit einer Körperanalyse, Gangbetrachtung und/oder einem individuell erarbeiteten Trainingskonzept wünschst.

Je nach Deinen Vorstellungen stehe ich Dir 60 Minuten oder 90 Minuten zur Verfügung.

NEU: Dein persönliches Workout als Film!

Nach einem ausführlichen Anamnese Gespräch und Deinen geäußerten Wünschen nach Trainingszielen und Trainingszeit, drehe ich Dir einen Film mit Deinem persönlichen Workout. Nur für Dich, für Dein regelmäßiges Training wann und wo Du willst …

Bist Du bereit für Veränderung und neue Bewegungserfahrungen? Sprich mich an, ich freue mich auf die Zusammenarbeit.

NEOS Award
NIM Christiane Figura
 
04354-809936
christiane@figura-bewegt.de
Meiereiweg 17 | 24354 Kosel

Und Action