NIM 5-Sit-Down Positions & Variations

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NIM Basic Flow

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NIM Advanced Flow

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NIM Smooth Lay Down – Get Up

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NIM Funky Crab/Hip Opener

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NIM Alignment Squats

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NIM Finest Bodywork

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NIM Sonnengrüße

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NIM Sliding Pads

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NIM Sunrise

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NIM meets Mobility Stick

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NIM Faszientraining

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PLANK SUMER CHALLENGE 2017

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This is the invitation for the PLANK SUMMER CHALLENGE 2017. It is starting right now! Music Free Tibet (Vini Vici Remix)

Pilates & Friends

NIM Eingangsritual

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NIM Warmup 1-9 Min

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NIM Main Part 1-45Min

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NIM 5-Sit-Down-Positions 1-7 Min

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NIM Smooth Lay Down-Get up 

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Interview Christiane Figura

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