NIM | Basic Warm Up

NIM (Natural Intelligent Movement), das neue und einzigartige Bewegungskonzept von Christiane Figura welches mit der Pilatesmethode, der Spiraldynamik und der Faszienwissenschaft als Basis, das umfangreiche Bewegungsrepertoire der frühkindlichen Motorik trainiert. Dabei wird großer Wert auf das eigene Körpergefühl und das präzise Erarbeiten der Bewegungen gelegt. (Musik Parov Stellar, Milla`s Dream)

NIM 5 Sit Down Positions

Auf diese 5 verschiedenen Art und Weisen sollten Sie sich hinsetzen können. Falls nicht, sind Ihre Muskeln nicht wirklich in Balance und Sie sollten noch ein bisschen NIM Training machen! 

NIM | Jumps

Typische NIM Jumps zur Reaktivierung unserer frühkindlichen Motorik. Für mehr Elastizität, Beweglichkeit, Kraft Ausdauer und Koordination Musik by PYRAMID, Sleeping Fox

NIM IFAA Termine bis VI/2018

Die ganze Bandbreite des NIM Trainings für einen ersten Eindruck.
Im Abspann hast Du alle NIM IFAA Termine bis Ende Juni 2018. Vielleicht auch eine Gelegenheit für Dich, NIM kennenzulernen?

NIM® Christiane Figura

NIM – neu und einzigartig, lässt Dich alle möglichen Bewegungen der frühkindlichen Motorik systematisch wiedergewinnen!
Musik MURARI, Outfit MAGADI

NIM | Reha

NIM ist auch ein perfektes Bewegungskonzept für Rehasport Patienten, Senioren und sportliche Anfänger. Einfache Flows trainieren die Koordination, stärken die Stützkraft, verbessern die Beweglichkeit und üben die Fähigkeiten, die der frühkindlichen Motorik entsprechen. Mit dem neuen Track von MAHAYANA macht die kurze Trainingseinheit drinnen und draußen Spaß.

NIM | Burpees

Die NIM Burpees haben vom Music Artist MAHAYANA einen extra komponierten Track bekommen. Energetisierende Musik für Deinen Flow, die Dir Dein Bewegungstempo lässt. Damit Du Dich nach der 8. Wiederholung kraftvoll, elastisch federnd und energiegeladen fühlst. Musik: Musik Mahayana

PLANK SUMER CHALLENGE 2017

This is the invitation for the PLANK SUMMER CHALLENGE 2017. It is starting right now! Music Free Tibet (Vini Vici Remix)