Parcours

Parcours Training

für das systematische (Wieder)Erlernen unserer natürlichen Bewegungen

Eine Stunde Gruppen Training draußen an der frischen Luft mit ganz viel Spaß. In der Outdoorsaison, sobald es die Witterung zulässt, verlagern wir unser Training so häufig wie möglich in den Parcours, damit der Körper mal wieder neue Trainingsreize bekommt und die Vorfreude auf die nächste Stunde wächst.

Alle Übungen entsprechen der Trainingsidee des NIM (Natural Intelligent Movement). Wir erlernen wieder die Fähigkeiten, die wir als Kind schon einmal hatten, aber im Laufe unseres (Beruf-)Lebens verloren haben: Ziehen, Schieben, Werfen, Heben, Greifen, Springen, Balancieren, natürliches Laufen …  Auch in der Gruppe wird der Einzelne entsprechend seiner körperlichen Fähigkeiten an die Übungen herangeführt, so dass das Training individuell auf jeden abgestimmt ist. 

Da wir allen gerecht werden möchten, gibt es pro Training nur 7 Plätze, für die man sich jeweils anmelden muss.

Du möchtest mittrainieren?

Die Kosten betragen 60€/Stunde, die sich durch die jeweilige Anzahl der Teilnehmer dividieren. Du kannst aber auch das Parcours Training für Dich alleine, mit Partner oder einer Gruppe Deiner Wahl buchen. Kombinationen mit NIM und Pilates sind nicht nur vom Trainingseffekt her optimal, sondern auch beliebig wählbar.

 

Du möchtest bei uns mittrainieren? Sprich mich an.

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NIM Christiane Figura
 
04354-809936
christiane@figura-bewegt.de
Meiereiweg 17 | 24354 Kosel

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